SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Jaki blender?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Szukam blendera, w granicach 50-150 zł. Ważne aby był w miare dobry i podzialał wiecej niz miesiac . To jaki polecacie blender i w jakich firmach mam szukac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-08-30 19:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naliczanie LPA

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Dzień dobry Mam pytanie na temat naliczania LPA. Z jaką częstotliwością jest to naliczane, na jakich zasadach? Potrzebuję jeszcze pewną ilość Lpa do pewnego konkursu, a najczęściej przeglądam forum niezalogowana i od wczoraj mocno badam ten temat przeglądając forum a tu nic się nie dodaje. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2016-03-20 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino, a kształtowanie sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć mam pytanie w jakich ilościach i co ile mogę pić wino (żeby nie zaszkodzić sobie) dawkę dzienną znam. Obecnie ćwiczę na mase nie biorę supli ogólnie pije rzaaaaaaaaaaaaaaadko

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2006-06-20 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklem Prolaktyna 10,21 ng/ml nor(3.46-19,4) Estradiol 169 pmol/l nor(40 -161 ) Testosteron 4,410 nor(1,42-9,23) I zastanawiam się czy wrzucić już Symexa a jak tak to w jakich dawkach. nie odczuwam zbytnio jakichkolwiek negatywny skutków na tym poziomie estro a zastanawiam się po prostu czy przy tym teściu estradiol jest w miarę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2021-01-08 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich wziąłem 4 strzały omki niestety skonczyła sie u naszego dila i musiałem zaprzestać kuracje ;/ Posiadam 10 tabletek clomidu w jakich ilościach mam go brać i po jakim czasie po odstawieniu????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2009-08-01 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki efekt na brzuchu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] można uzyskać "kaloryfer" na brzuchu. Tak wiem a6w albo abs2, lecz myślę że korzystając z jednego z tych efektu nie będzie szybko a przynajmniej w czasie dwóch tygodni jakich oczekuje. Chciałem zapytać czy można połączyć te dwa treningi? Albo chociaż dodać do jednego załóżmy brzuszki. Brzuchu dużego nie mam, lekki tłuszczyk. Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2016-01-18 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxymalne przyrosty

    Temat
    Doping

    [...] srodkow oczywisce przy zalozeniach dobrej diety itp da mi wiecej niz 5 kg masy wmiare czystej ktora uzyskalem na 1 cylku z samej metki, bo jak mam sie kluc to chcialbym juz to robic efektywnie, tak teoretycznie jakich przyrostow moge sie po tej rozpisce spodziewac? chodzi mi glownie o ilosc tescia bo metanabolu jest juz wystarczajaca ilosc:]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-09-13 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !!!

    Temat
    Doping

    [...] zakupu 5 ampulek Deca Durabolin , 10 ampulek Testosteron Prolongatum oraz 5 ampulek (HCG) na odblokowanie chcialbym to jak najlepiej wykorzystac chodzi mi o to jak brac w jakich dawkach i jaka odzywke do tego zakupic . Moj wiek to 22 lata staz na silowni okolo 3 lat z przerwami waga 80 kg celem cyklu jest zrobienie jak najwiekszej masy. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-11-18 11:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to mój pierwszy taki POWAŻNY cykl. Nie chce brać zbyt duzo tabletek bo mam z tym przykre wspomnienia mialem pare cyklów i podziekuje. Więc prosze o wasze opinie co lepsze i w jakich ilościach brać. Omka czy deca i ewentualnie coś do tego jakaś rozpiska i jaki trening wszystkim którzy sie wypowiedza dziękuje i oczywiście dam SOGA Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2006-04-06 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja ,pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby przyspieszyc spalanie tluszczu itp jesli tak to ile razy w tyg powinienem cwiczyc i jak dlugo ? 2 sprawa diety i tu konkretnie chodzi mi jakie produkty jesc a jakich unikac zachowujac deficyt kalorii wiem ze zalecane są jajka , kurczak , ryż brązowy itp ale potrzebuje dokladnych informacji 3 sprawa - jakis dobry spalacz mocny - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-11-03 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bezpośrednio po treningu białko + węgle? (dodam ,ze mam dużo tłuszczu i staram się zrzucić nadwyżkę kg). Gdzieś ostatnio czytałem,że pomimo walki z tłuszczem i nadwagą ,i tak powinno się zaraz "PO" ładować białko+węgle. Czy to prawda? Jeśli tak to w jakich proporcjach? Oczywiście uwzględnię to wtedy w całym dziennym bilansie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-01-04 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupić karnet czy zainwestować w sprzęt

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wygoda mieć cały sprzęt pod nosem, ale najbardziej się boje ze nie będę w stanie skutecznie pleców pojechać bez wyciągu czy drążka do podciagania, a na siłowni w porach w jakich chodzę zawsze jest tłok i też nie zawsze mi się chce czekać żeby gdzieś sie dopchac i wiadomo dochodzi dojazd no i generalnie kupno sprzętu wyjdzie taniej w dłuższej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2018-11-20 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się 6kg?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Trenuję wioślarstwo od 4 lat. ważę 74kg mam 173cm wzrostu,trener kazał mi schudnąć jakieś 6kg. jednak nie za bardzo wiem jak się za to zabrać? trenuję 9x w tygodni po około 2h, plan treningowy ustawiony mam głownie pod wytrzymałość z domieszką siły(4x ergometr 3x siłownia i 2x bieg)Jakich suplementów,odżywek stosować,jak zmienić dietę? albo inne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2010-11-17 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pct.

    Temat
    Doping

    [...] tygodniowo. Czwarty tydzien schodze z dawek stopniowo. Robiłem badania na estro wiem zeby pct bylo udane musze zbic te estrogeny. Moje pytanie co mam brac kiedy zaczac i w jakich dawkach. Oto wyniki z badań : Fsh wynik 0.29 zakres 1.27-19.26 Lh wynik 0.30 zakres 1.70-8.60 Estrdiol wynik 147.96 zakres 0-31.50 Prolaktyna wynik 45.81 zakres [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2019-10-03 14:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice - jakiej firmy

    Temat
    Sztuki Walki

    jak w temacie jakich używacie, a jakie chcielibyście mieć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2003-03-15 08:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRIVEN z mrm czy ESTER STACK z nutrabolics

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za tydzień kończe cykl na cell pompie i po cyklu chcę wziąść jeden z tych supli tylko nie wiem który bedzie lepszy może ktoś brał te suple i jakich efektów mozna się spodziewać. linki do składów: http://www.bodybuilding.com/store/nbol/ester.html http://www.bodybuilding.com/store/mrm/driven.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2005-11-02 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym popijac kretke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich pare tygodni temu pytalem sie o branie supli w jakich ilosciach i jak i to dzieki wam juz wiem.Wtedy mowiliscie mi rzeby kretke popjac carbo.Ostatnio ktoś mówił mi ze popijanie carbo to to samo jak bym sobie kupił glukoze i z nia pił.Czy jest jakas wielka róznica miedzy karbo a glukozą prosił bym o podpowiedz z czym mi popijanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2004-12-14 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] tab razak -12 tab clomidu na odblok 50mg do tego mam jeszcze jabłczan kreatyny z olimpa, essentiale forte, witaminy z olimpa. Czy mógłby mi to ktoś rozpisać jak i kiedy w jakich porach to brac, jak to połaczyć. To mój pierwszy cykl. Cos o mnie: Staż :kilka lat ( początki na sucho potem kilka cykli na kreatynie ) Waga:80kg Wzrost: 182cm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-08-01 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za duzo tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem Cell Tech 2kg i Creatine 100% z Treca do tego mam Bialko i Glutamine... Tak dawkuje DNT- Mono 5 Gr rano i na noc DT- Mono 5 Gr rano i przed treningiem a po treningu Porcja Cell Tech Staz 3 Miechy Waga 74 Wzrost 186 Wiek 18 Czy dobrze dawkuje?? Aha i gdzie ta Glutamine wciskac??? w jakich porach? dzieki z gory :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-02-10 23:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + bcaa activlab dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanko. Ile mam dawkować i o jakich porach cell pump (665g) i bcaa xtreme activlab (500g)? Trening będę robił około godziny 18. Mam też zakupione białeczko z ostrowii. Podpowiedzcie mi jakie maja być odstępy brania tych odżywek od posiłków i co jest z ta miarka z cp? Wiem że padały już te pytania ale każdy pisał inaczej. Ile mam w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-11-16 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)